足裏ケアがおすすめです！

はっきり申し上げますと、ラクロスボールが売れてます！

　そんなの見たことない？パラディソIRが最近使っているオレンジ色のボールです。テニスボールはつぶれてしまうし、ゴルフボールは固すぎるためこのボールが巷で人気！

転倒予防、美しい姿勢・美脚を目指す方、腰・膝・首・肩こりまで、改善が期待できるのが、足裏ケア。タオルギャザーや、足指マッサージも加えるとなお良し。

朝晩1分づつでも、足裏にボールを置き（青竹踏みでもいいですね！）じっくりと足裏をほぐしてみてください。きっと、変化が現れます。まずは、身近にできること、継続できるケアから始めてみましょう！