「平均年齢25，6歳の国へ」

　年初に、カンボジア　シェリムアップの遺跡を巡る旅に、

カリスマ研究者に誘われ夫と行きました。

　前を向いてひたむきに生きるパワーに圧倒されました。
確認した信号機は１機のみ。
そういう状況で、バイク5人乗りで運転するお母さんの逞しさ、
きらきらと輝く瞳でお母さんの仕事を傍らで手伝う小さい子どもたち。
忘れかけていた感情がよみがえりました。

　遺跡巡りで毎日15,000歩！

ピラミッドの石段をひたすら登る。
若干高所恐怖症気味の私も、弱点克服と意を確かに頑張りました。
その甲斐あって、やはり見える景色は違いました。

　私にとって旅することは、生きる力。
五感が刺激され、日頃の生活に新しい息吹が芽生え張り合いが出てきます。
旅を楽しめるようなからだと心を整えることを目的に、
運動や食事やメンタルケアをしたいと思います。　


パラディソ代表　森山暎子（はーな）

福岡フィットネススタディオ　パラディソ　PARADISO


～福岡　平尾にある健康づくりの
スローフィットネススタジオ
しっかり学んだインストラクター
養成コース出身のプロが楽しく教えます～